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冰沙季到了,讓夏日“冰”一下吧!

發布時間:2018-7-13 10:40:40  點擊:202次
愛吃冰又怕長胖,冰沙是最好的選擇了!淡淡的滋味,清涼消暑,愛宅在家里的帥哥和靚妹不妨都來跟吾飲良品學習自制一款冰品吧?

芒果冰沙
原料:芒果半個,冰塊5塊,脫脂牛奶200毫升,蜂蜜適量。
制作:把所有材料放入攪拌機攪拌。攪打均勻。冰都碎了即可。

草莓冰沙
材料:草莓7粒 、果糖3大匙 、白汽水1大匙 、冰塊適量 
做法: 
1.草莓洗凈去蒂,切小塊。 
2.依序放入草莓、碎冰塊、汽水、果糖至調理杯中,攪打均勻即可。 
3.以長湯匙略微拌一拌,再繼續攪打20秒鐘即可。 
功 效 :有助于防治高血脂和心臟病。

水果鮮奶可樂冰
材料:
1.一般的可樂瓶(3元一瓶的那種,什么樣的都可以,不一定是可樂,把飲料喝掉)
2.榨汁機(最好是那種攪拌機)
3.水果
4.純牛奶
制作:
先把瓶子灌上四分之三的飲用水,放入冷凍室,凍成冰。然后,把水果加牛奶用機器攪拌,放入冰箱降溫。待瓶子內的水凍成冰就可以了。開始使勁搖晃,之后把“沙冰”放入盤中,倒上水果漿,ok
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